Para contribuir para o aquecimento global, basta estar vivo. Desde o momento de nossa concepção, todos os dias da nossa vida causam impactos ambientais. Consumindo carne ou não, reciclando ou não, andando de carro ou de bicicleta, todas as nossas ações têm impacto na natureza e, ainda que seja impossível nos eximirmos de todos, é essencial que se conheça cada um deles para que possamos minimizá-los sempre que possível.
A matéria Você já poluiu hoje? do especial Pense Verde, da revista Época, acompanha o dia da dentista Denise Cohen, e como ela afeta o meio ambiente, do momento que levanta da cama até a hora de ir dormir. Confira.
Inspirado pela matéria, o Mude o Mundo também traz algumas dicas para um dia mais sustentável:
Pela manhã:
- Deixe a torneira aberta o mínimo possível ao escovar os dentes. De preferência, utilize uma caneca ou copo para fazer os bochechos com água e você se espantará com a pequena quantidade de água necessária para se escovar os dentes.
- Seis minutos no banho são mais do que suficientes para qualquer pessoa. Desligue o chuveiro enquanto se ensaboa ou aplica o shampoo.
- Se você mora no terceiro andar, vá de escadas. O tempo é quase o mesmo, é mais saudável e você poupa energia.
- Utilize o transporte coletivo sempre que possível para ir ao trabalho. Ou então, considere a opção de trabalhar em casa uma vez por semana – com o advento da banda larga, muitas profissões já permitem o trabalho remoto.
No trabalho:
- Evite o desperdício de copos de plástico no seu trabalho. Ao beber o primeiro copinho pela manhã no escritório, separe-o ou marque-o com o seu nome, para que você possa utilizá-lo o dia inteiro antes de descartá-lo.
- Pergunte-se sempre se imprimir e-mail, planilhas e documentos é realmente necessário. Em 90% dos casos, não. Se for, ao menos utilize papel reciclável.
- Desligue o monitor sempre que for sair por até duas horas, ou desligue o computador quando o período for maior.
- Utilize o ar-condicionado com consciência e parcimônia. Desligue-o uma hora antes do final do expediente.
Nas refeições durante o trabalho:
- Se você come fora, procure almoçar perto do trabalho. Isso evita o gasto com combustível, estacionamento e ainda reduz a poluição. Procure comer alimentos orgânicos e evite o consumo de carne animal.
- Evite ao máximo pedir comida no escritório. Além de incentivar o sedentarismo, isso contribui para a poluição, causada pelas motos, além do grande número de acidentes e mortes causadas por motoqueiros – em São Paulo, morrem mais de 300 motoqueiros por ano, em sua maioria entregadores, vítimas da pressa e imprudência.
À noite, em casa:
- Evite tomar banho nos horários de pico de consumo de energia – das 18:00 às 21hs. Apesar do consumo ser o mesmo, a demanda nesse horário é maior, já que grande parte da população está tomando banho, preparando refeições ou assistindo TV. Como o consumo de energia durante o banho é disparado o maior, você evita a sobrecarga do sistema e adia a construção de novas usinas se puder mexer um pouquinho nos seus horários.
- Não deixe o microondas ligado em stand-by se você só o utiliza uma vez por dia.
- Otimize a lavagem de roupas e louças, deixando sempre acumular uma quantidade razoável antes de lavá-los.
- Se você é daqueles que dorme com a TV ligada, não se esqueça de programar o timer. Não deixe o computador ou outros equipamentos ligados sem necessidade.
